MODUL 4

MINDSET

In diesem Modul dreht sich alles um dein Mindset – die innere Haltung, mit der du dich selbst, dein Potenzial und die Erreichbarkeit deiner Ziele wahrnimmst.  Du lernst Werkzeuge kennen, mit denen du deine Gedanken bewusst beobachten, neu strukturieren und schrittweise ein zielgerichtetes Mindset entwickeln kannst. 

Ohren gespitzt…  Auf geht’s…

ARBEITSBUCH 

STIFTE RAUS….

Lade hier dein Arbeitsbuch in PDF-Form herunter. Mit konkreten Übungen, Reflexionsfragen und Techniken wie dem Gedankenprotokoll, JFDI oder dem Warum-nicht-ich-Prinzip entwickelst du Tools für dein persönliches Wachstum. Du wirst ermutigt, neue Perspektiven einzunehmen, die dich auch durch anspruchsvolle Phasen trägt.

Go Girl… 

MYELIN

DER STOFF AUS DEM GEWOHNHEITEN SIND

Wir Menschen lieben Gewohnheiten. Zu unserem Vor- und Nachteil. Was es mit den Gewohnheiten und den Strukturen im Gehirn auf sich hat, welche für das Anlegen solcher Muster zuständig sind, erklärt dir in diesem Video unser Dr. Brain! 
Wie funktioniert Veränderung im Gehirn – und warum ist Durchhaltevermögen oft wichtiger als Talent?

Ohhhhhhh…. 

SPIEGELBOX

SCHMERZ IST NICHT GLEICH SCHMERZ

Täglich, wenn du erwachst, wird ein Impulsstrom aktiviert, der dir dann die Information vorgibt, dass du tatsächlich du bist und als dein Ich aufwachst. Erfahre, wie ein gewöhnlicher Spiegel sowohl dem Mediziner als auch Musiker:innen hilft? Und warum kann ein amputierter Arm überhaupt weh tun?

Pffff….